至急お願いします

person20代/女性 -

「明けましておめでとうございます。
過敏性腸症候群・適応障害などがあります。

最近、作業所に行くのに嫌になっています。家にいてもすることがないので何とか行っています。でも、行くと腹痛や下痢が続きます。主治医からは、もうちょっとゆったりした所が良いと言われました。今の作業所はデイサービスも兼ねてるためこちらで作業するのは可能なのですが、心配症な自分にはかえって悪循環な感じがします。時間は短めにして頂いていますが、単独になると作業所の人に余計に負担をかけそうな気がして抵抗があります。それにヘルパーの資格も取得してるため、デイサービスの方で作業すると余計に神経使います。どうしたら良いと思いますか?

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