自分のことがわからない

30代/女性 - 2014/01/15

自分で自分のことがさっぱりわからないです。
自分でも訳わからない行動や言動があって、周りの人に迷惑ばかりかけます
もう30代後半だというのに、自分が何者か、よくわからないです。
仲良くしてた友人を突然裏切るようなことしたり、事業所を突然辞めてしまったり、自分でも、わからない行動がいろいろあって、自分は社会にいたらダメな人間じゃないかと思うのです。
8年ぐらい通院してて、去年、統合失調症から不安神経症に変わって、不安神経症は病気じゃないとネットに書いてありました。 文章も支離滅裂ですみません。
お尋ねしたいのは、自分で自分のことがわからないとき、どうしたらいいのでしょうか? 私は仕事もしたいんです。早く仕事したいけど、このままだと、また周りの人に迷惑かけてしまう。そのためにどうしたらいいのか、考えても考えても答えが出ません。