足の痛み
person30代/男性 -
この一ヶ月あまり、毎晩両足がつるようになりました。両足ともスネが主につります。他に以下の様な症状があります。
１．両足ともに膝下が常時冷えている。
２．足首まわりのしびれ
３．足が重い時がある。
４．歩いているとき膝に力が入らない時がある
５．だるい
６．足の指先がちくちくする
７．右のすねの傷が瘡蓋にならず、へこんでいる。
などです。糖尿かと思い、検査をしてみたのですが、特に問題はありませんでした。また、動脈硬化かと思い、足首、膝の後ろ、股の付け根の血管を探してみたところ問題無く触れました。
知り合いには血流が悪いのだろうと、言われているのですが、具体的に血流を良くする方法がありましたらお教え頂けると幸いです。
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