自分がうつなのかわからないです。

person20代/女性 -

ここ最近、気持ちの浮き沈みが激しかったり
人を信じれなくなったり、怖くなったり
ぼーっとしながら泣いていたり、朝起きるのが
身体が重くて起きれなかったり、自分を責めて悲観的になったり被害妄想が激しかったり…
これはうつなんでしょうか⁇

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