身体化障害と休養について

40代/女性 - 2014/01/18

以前から身体化障害については自覚しています。どこか痛くても薬を飲んで、早く寝たり症状とは付き合ってきたつもりです。
昨夜受診をしたら「１ヶ月の休養」と言われてしまいました。診断書には頻脈、呼吸苦、肩こり、睡眠障害と書いてありました。
診断書があっても、多分1週間ぐらいしか会社は休みをくれないと思います。主治医に休みの話しをして1か月も休めませんと言ったら、倒れたら労災だねと言われました。
1か月、休養したら頻脈等治るのでしょうか？主治医はとにかく「のんびりしてない」「のんびりが大事」と言います。
身体化障害とのんびりと休養……私はどうしたら良いのでしょうか？まとまりの無い文章ですみません。よろしくお願いいたします。