膝痛 治し方 妊娠、授乳

40代/女性 - 2014/01/19

右膝内側の痛みが強くなってきました。以前より少しの痛みはありましたが、ここ二週間ぐらい、特に立ち上がるときにかなり痛いです。
それで、整形外科に受診しました。触診で水がたまっている。多分、軟骨がすり減っての痛みと思うとのことでした。
授乳中のため、ヒアルロン酸注射や薬は使えなく、妊娠の可能性もあり、念のためレントゲンは取らないと。
このような状況で質問お願いいたします。
●すぐに治療しないと大事にいたるような膝の病気はあるでしょうか?しっかり治療できるのは二年後ぐらいになりそうですがよいでしょうか?
●自分は減量し、膝上げ運動はやるつもりでいますが、他に今できる治療方法はあるでしょうか?ほっておいても痛みが消える場合はありますか?

すでに受診しての話なので、診てもらわないと分からないという回答は本当に要らず、いろいろな見方のアドバイスが欲しいです。高齢のため子を育てていけるよう膝が心配ですが、妊娠できるかも時間がなく間をあけられません。
心配なため、またお聞きしたくなると思います。何度か返してくださり、理由なども丁寧に教えてくださる先生、どうぞよろしくお願いいたします。