強迫性障害の買い物時の不安

20代/女性 - 2014/01/20

私は、3年ほど前から強迫性障害で通院しています。
薬も飲んでいるのですが、よくなる気配がありません。
今、1番気になることは店での買い物についてです。
よく、野菜売り場などではだかのまま売られている野菜などあると思うのですが、1度触ってしまうと自分の手から菌が付いたような気がして買わなければいけない衝動に駆られます。
また、肉コーナーでも1度手にとってしまうと自分の体温で腐敗しまったりラップに穴が空くなどして、もし戻したとして他の人が買ってお腹を壊したらと思うと、そっと1番手前のパックを他のパックに当たらないように取ることしか出来ません。
自分は気にならないのですが、知らない間に他人に危害を与えるのではないかとビクビクしています。買い物に行く前に野菜を触るから手を洗ってから行こう！という人も滅多にいないでしょうし、生で食べるにしろ普通洗いますよね。レジの人なんてお金を触った手で野菜を触るわけですし。お肉だって色んなパックを見比べて選ぶのが普通ですよね。
頭では理解できてても、自分の番となると怖くて出来ません。1度触ったものでも戻したりしても平気でしょうか。危害を与えることはないですよね。