血圧が高めのように思うのですが…
person20代/女性 -
こんにちは。20代後半の女です。
今朝、自宅で血圧を測ったところ、123/81でした。
最近はだいたい、上は125前後、下は80前後で推移しているようなのですが、年齢等を考慮すると、これはやはり高めの値になるのでしょうか？
ちなみに、昨年4月に測った空腹時血糖値は89と、これもまた高めのように思いました。
ここ数年は、上記のように血圧、血糖値ともにやや高めの数値が続いているのですが、食事や運動習慣の改善で、様子を見てよいものでしょうか？
それとも一度病院(内科)にかかってみたほうがよいでしょうか？
ご教授頂ければ幸いです。
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