酷い便秘に悩まされています!

酷い便秘に悩まされています

便秘についての質問です。

私は現在42歳。
病歴:10年前に乳がん、2010年からチョコレートのうほう持ち。

元々、便秘症でしたが、食生活と運動で、便秘解消出来た時期がありました。
バナナ1本くらの快調な便でした。(38歳ころ)

ですが、チョコレートのうほうの治療で約一年間に及ぶ
『ホルモン注射 Rhアゴストリュープリン1.88を6回、2.75を6回投与されてから、
ひどい便秘に悩まされるようになり、冷えもひどくなりました。

注射投与が終わって一年が経過した現在も、便秘に悩まされ続けています。

2013年の5月に血便検査で2回のうち、1回が陽性になり内視鏡検査をしました。
結果、良性の腫瘍(2mm位)が見つかりましたが、切除しなくても良いとのことで、そのまま腸にあるままです。
私の腸はとても長いそうで、便秘になりやすいとも言われました。

市販の便秘薬を飲んでも効かず、調整剤を飲んでも大きな効果を感じられなく困っています。
(リュープリンを投与する前にも、市販の便秘薬を使用してましたが、その時はよく出ました。)

2014年1月現在は、便があるのは、2,3日に1度、コロコロしたものか、10センチ程の便かでるだけです。
お腹が張った感じがあります。
先日は、6日間出ませんでした。

私はどう改善すればいいのでしょうか?
それともまた病院に行って、大腸の内視鏡をするべきなのでしょうか?

どうしたらいいのか本当に困っているので、恐れ入りますが、
改善方法の回答をよろしくお願いします。

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