自宅で打撲のケアのやり方を教えてください
person30代/女性 -
今朝、路面凍結で原付で転んでしまい、右足のすねに擦り傷と打撲ができました。
仕事があるので今はそのままで仕事をしていますが擦り傷のせいか痛みが多少あります。
腫れてるので腫れてる違和感も多少あります。
今は何も出来ないのですが、家に帰ってから何かしら手当てしたいのですが、打撲で腫れている所が擦り傷になっているので湿布は出来ないです。
擦り傷は血が出ない程度の擦り傷ですがヒリヒリしてます。
打撲箇所がぽこっと腫れているので少しでも早く治る様に手当てをしたいのですが…
どの様な手当てをしたら良いでしょうか？
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