足の指が麻酔をかけたような痺れ感があります

person40代/女性 -

48才女性です。カテゴリーに合うものがなくカテ違いでしたら申し訳ありません。
パニック障害等があり、あまり外出する機会がないのですが、
昨年12月に久しぶりに2日間、自分にとっては電車に乗り遠方に行きました。
普段履いていない靴を履き、結構、普段よりかは歩いたと思います。
立ちっぱなしの時間も3時間ほどあったりしました。
帰宅し、普段、足を動かしていないせいか、足全体がだるく、靴を脱いだ足も痛かったです。
その翌日位からだと思うのですが、左足の中指と薬指の裏側が
まるで歯科で麻酔をかけた時のような痺れがありました。
多分、普段から歩いていなくて、あまり履いていない靴を長時間履いて歩いていたからだと思っていたのですが、この症状が、もうすぐ1ヶ月になろうかとしていますが、まだ症状がとれません。
右足は親指(こちらは裏ではありません)が、これもまた同じような
麻酔をかけた時のような痺れ感があります。
今、外出するときは、もう、その靴は履かず、普段履いている慣れている靴を履いて外出しますが、最近は靴を履いて歩く時、違和感が出てきました。
帰宅して靴を脱ぐと、多少、やはり、足の痺れている部分に違和感が強くなります。このような症状は、続くものでしょうか?
もう1ヶ月くらいになりますので、少し気になっています。
最近は両足の指まで痺れてきて気になります。
どうぞお返事のほう、お忙しいとは思いますが宜しくお願いします。

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