のどの渇きと身体の乾燥

2007/03/10

43歳♀です。
ここ一年ほど喉の渇きに悩まされるようになりました。
喉だけではなくて肌も相当乾燥します。
これもここ数年顕著になってきました。
うまく言えないのですが、なんだか身体が水分を保持できないように感じます。
水分の補給は、お茶類が多く水そのものを摂ることは少なく(水や白湯だとあまり量が飲めない。)、うまく渇きを癒せなくてイライラしたり、悲しくなることもあります。
元々若い頃はあまり水分を身体が欲しがらず、喉が渇くという自覚が滅多になかったので、今の喉の渇きが異常なのか人並みなのかわからないのですが。
間食はほとんどしません。ジュースやお菓子などはあまり好きではありません。貧血もありません。
服用している薬もありません。
近い親族に糖尿病の人もいません。
運動はほとんどしていません。(仕事でモニターに向かっている時間が多い。)
排尿は1日に4−5回で、量も普通だと思います。
水分をうまく摂れなかったように感じるときは、翌日など便もやはりコロコロした感じになりやすいので、やはり水分摂取・補給がうまくいっていないのだとは思っています。
また肌の乾燥も影響していると思われる大人のにきびにも長年悩まされています。
病気というわけではないようにも思いますが、自分でうまくやれないことで戸惑っています。
また受診するとしたら何科にまず行くべきでしょうか?