一日数回ある動悸について

person30代/女性 -

毎日動悸が酷く悩んでいます。
酷い時は一日7.8回位あったり、20分位続いたりします。
少し前に循環器科に行って24時間の心電図をつけました。確かに何度も脈は早くなっているけど、気になる不整脈はないと言われました。甲状腺の検査も問題なく、安定剤を処方されたのですが、酷くなる一方です。
最近では、心臓の辺りでザーッというような感じがしたり、ピクピクピクっと痙攣してるように感じます。
くつろいでる時にいきなりドキンっと強く脈うったりして、なんだか具合悪いです。
動悸がしてる間は凄く不安な気持ちになります。
何か考えられる事はありますでしょうか?
精神的なものなのでしょうか?

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