お酒を辞めたいのですか…
person40代/女性 -
今、不安症と嘔吐恐怖症で心療内科に通っています。去年同窓会がありまして、お酒を11年ぶりに飲みました。そしたら気持ちが楽になり、それからは毎晩酔うまで飲みます。飲むのを辞めれないので、せめて休肝日を作りたいのですか、作れません。私は依存症でしょうか？
母親が毎晩飲んでいて、酒癖も悪かったので、そうなりたくないと思っていましたが、今自分がそうなっています。
そんな自分が許せないです。どうしたらいいですか？
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