節制の仕方

40代/女性 - 2014/01/25

私はお酒が好きで油断すると週の5日は飲んでしまいます。量はビールを350ミリリットルを1～2本。とワインを2～3杯。かなりの心配症で健康診断の数値も良いのですが、肝臓が心配なのです。

そこで、最近、節制を始めたのですかが週に二日くらい飲むお酒なら安心して飲めますか?

安心して楽しみたいのです。アドバイスお願い致します。

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