病気でしょうか？
person30代/男性 -
いつからかは分かりません。
症状はうつ病と似ています。
うつ状態、落ち込みやすい、自信がもてないetc...
近年では、意欲低下、微熱です。
また、長年寝つきが悪かったので、
アルコールを飲んで寝ています。
生活を変えたいです。
病院に行きたいのですが、
うまく説明できる自信がありません。
一月に精神科に行きましたが、
仕事の愚痴をこぼすような形になり、
逆に怒られてしまいました。
それ以降は行っていません。
うまく説明できませんが、
何とか変えたいと思ってます。
どなたか助けてください。
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