腰痛時の運動について
person50代/男性 -
水曜日あたりから腰痛が激しく激痛で歩くのも立っていうのもやっとの状態で、たまりかねて病院で診てもらったのですがその際「腰部脊柱管狭窄症」と診断されました。軽い運動なら大丈夫ということなんですが、痛みの合間を見て以前より続けていた腹筋30回とエアロバイクを20分やっているのですがこういった運動はやっていても大丈夫なのでしょうか。
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