もうすぐ2歳、昼寝をしません。
person乳幼児/男性 -
一ヶ月後に2歳になる男児です。
1歳半ごろから、昼食後に昼寝をさせようとしても寝れません。寝室で走り回り、寝かしつけに1時間はかかります。
昼寝の時間が早いのか?と思い、試しに3時ごろに寝かしつけても同様です。4時半にやっと寝ました。そしてその日は、夜の入眠が10時ごろになってしまいました。
業を煮やし、ここ3ヶ月ほど昼寝無しを決行してみました。
すると、夜7時代に眠った日は朝7時代に目覚め、夜8時代に眠った日は朝8時代に目覚める、というサイクルが出来上がりました。
これで良いでしょうか?
調べると、昼寝時も成長ホルモンが出るので2歳代も昼寝が必要、と書いてあるサイトがありました。きちんとした論文由来の説のようです。
確かに昼寝をしなくなってから、身長の伸びが小さくなった気もします。
いかがでしょうか。
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