Q

不安になってしまいます

こんにちは。よろしくおねがいします。
昨年夏に微熱が続き、膠原病の検査をしたところ、抗核抗体、SS−A抗体弱陽性がでました。今は、症状らしい症状も全くなく、元気に過ごしておりますが、それ以来、健康にすっかり自信をなくし、ちょっと具合がわるいとすぐに最悪のことを考えてしまうようになりました。自分だけでなく。子どもや主人が具合悪くても自分でも異常に心配してしまいます。そんなに心配することではないと自分にいいきかせようとするのですが、悪いことばかり考えてつかれてしまいます。このような自分に疲れてしまいます。

質問者:すけまる さん

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くま 先生

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