私はうつ病でしょうか？

40代/女性 - 2014/01/29

日々、何につけても一生懸命やってるつもりです。会社の人達に無理に明るく振舞ったり、仕事にきたら、がむしゃらに皆のお手伝い、自分の仕事に頑張っています。でも、これがなんかの拍子に切れると全ての事がどーでも良くなり、何もしたくなくなります。そして、会社にもきたくなくなり、外に出たくなくなり、家族とも話がしたくなくなり、何もかもが嫌になります。自分なんかいなきゃよかった…事故にでもあって入院しちゃえばいい…とか悪いことばかり考えてしまいます…かというと、何日かすればまた、頑張らなくちゃと明るく振る舞うばかり…悪循環なのか頑張りが足りないのか…甘えてるのか…どーしていいかわかりません…これはうつ病でしょうか？心療内科に行けばいいでしょうか？精神科でしょうか？