過呼吸について
person20代/女性 -
カテゴリ違いならすみません。昨日から息苦しくて苦しくてたまりません。もともと喘息もちなので発作かなと想い吸入器を使ってもダメでした。かかりつけの呼吸器内科に行ったところ喘息は出てないと言われました。酸素濃度?も99で呼吸の音も綺麗との事でした。過呼吸の可能性が高いと言われたんですが…初めての事で何がなんだか解りません。誰かと楽しく話したりしてると楽なんです。でも他の時は息苦しくて仕事も億劫です。昨日からずっとです。心療内科に行くべきですか?明日の仕事中も苦しくなると困るんです。心療内科に行けるとしたら今週の土曜日です。それまでの間に少しでも楽になる方法はありませんか?本当に困ってます。お願いします(>_<)
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