夜更かししてしまう

person40代/女性 -

三年前に出産してから、普通の時間に寝れなくなりました。特に、去年の5月に引っ越ししてからは、朝の4時から5時半くらいにならないと寝るきになれません。朝は8時から9時くらいに起きます。今日こそ早く寝ようと思っていても寝れません。

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