長引く腰痛
person20代/女性 -
腰痛についてご相談させて下さい。半年くらい前から腰痛があります。以前約四年間くらい病院で働いていました。ベッド介助等で膝の前十字を痛めた事もあったのですが、腰痛もその為でしょうか？また、1年くらい前に退職し留学生活を送って居たのでその際に1日10時間くらい座っていたからなんでしょうか？ 今は座ってる時や運転中、寝ている時に腰痛があります。前屈も少し曲げた所で痛みが出ます。 痛みを和らげる為にマッサージやウォーキング等もしていたのですがあまり改善されませんでした。
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