肘 靭帯損傷　リハビリの時期は？

50代/女性 - 2014/01/31

自転車で転倒し、その際、右肘を痛め、病院で骨折と診断され、1週間ギブスで固定。後に違う病院で骨折は誤診と判明。転倒から12日が経過した現在、今はギブスを外した状態です。痛めた時からですが、右手の力を入れて物を握ると腕が痛く、また肘が自然に伸ばせません。気づくと肘がまがった状態です。靭帯を痛めているとの事ですが、動かすと痛い状態の現在は、動かさない様にした方がいいのか、なるべく動かす様にした方が良いのか、またどのようなリハビリをしたら良いのか、アドバイス頂けましたら嬉しいです。