ノロウイルスについて 毎日の不安について

person10代/女性 -

今流行りのノロウイルスについての質問です

30日に人の多い場所に出掛け、夕飯に普段はあまり食べない揚げ物のみ(あまりお腹が空いてなかったので)を食べました
風邪気味だったので、風邪薬を飲み 体を休めていました
少しすると酸欠のような浮遊感と胸焼けと吐き気に襲われ、眠りについたところ、胸焼けと吐き気で朝まで寝たり起きたりを繰り返して あまり寝ることができませんでした

朝も引き続き吐き気はありましたが、しばらくすると治まりました
お昼ご飯に洋菓子と卵粥を、夕飯にうどんを食べて様子をみていますが昨晩の胸焼けと吐き気の件ですっかり不安になってしまいました

下痢も嘔吐も発熱もありませんが、少し腹痛と目眩と頭痛があります
ノロウイルスは症状も人それぞれなので、ノロなのかノロじゃないのかわからずとても心配です

思いこみが激しいのと、嘔吐恐怖症なのでノロウイルスが恐ろしくてたまりません

あの胸焼けは初期症状で、いつか嘔吐や下痢の症状が現れるのか そうでないのかとビクビクしてます

上記の症状はノロウイルスの前兆のようなものなのでしょうか…?
回答よろしくお願いいたします…

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