回復について

person30代/女性 -

うつ病一年の者です
調子のいい日が増え朝の弱さと億劫感はあるのですが無理にでも外出した日の方が体調がいいです

それでもまだ月に三、四回は動けなくて寝込んでしまう日がありとてもおちこみます
回復にはまだ時間がかかるのでしょうか? 減薬もしていません

前は九ケ月で寛快したのでまだかなあとおもってしまいます。

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