脂肪肝について
person30代/女性 -
助けてください。私は152センチで78キロもある女性です。精神科の薬を今まで薬漬けにされ50キロから最高90キロまで増えた事があります。それでお酒も飲まないのに、脂肪肝になってしまい内臓型肥満です。内科に肥満外来で通ってますが、あまり指導をしてくれません。気にしなくていいよと言われますが、体にもよくありません。それでジム通いを二つしています。また、ご飯も一人で一日一合を食べるのは多すぎでしょうか?何を食べて良いかわかりません。
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