2週間前から左肩が痛む

20代/女性 - 2014/02/02

2週間前(1/20頃)から続く左肩が痛みます。
普段から肩や首・腰等が凝っており、週に1度整骨院に通っています。そして歪みがあると、月に1回くらいの頻度で、首や背中・腰の矯正もしてもらいます。
肩の痛みは、特別何かしたわけでもありません。左腕・肩を動かしたり腕を上げたりしても痛みます。
また、座っている時などに、床に左手つけて(体重をかけて)物を取ろうとした時も痛みます。
普通にしていても違和感や痛みがあります。シップも張りましたが、気休めにしかなりません。
2/1にも整骨院に行ってきました。その際、凝りが酷いので、先生の提案もあり、鍼灸治療をしていただきました。
以前にも、足のふくらはぎ等にもしていただいたことがあるのですが、あまり効果は 感じません。初めてしたときは、効果を感じたのですが……
今回の鍼灸治療も効果は感じません。むしろ、酷くなっているような感じさえします。また、鍼灸治療をすると、1か月以上、鍼の跡が残って消えません。
体質的に合わないのでしょうか??
普通、肩こりで、2週間も肩を動かすと痛みが続くということがあるのでしょうか？
普段から、運動不足で、仕事柄1日パソコンを使用しています。利き手は右です。
お忙しいとは思いますが、宜しくお願いいたします。