渋滞中などトイレのない環境で腹痛が起きる
person40代/男性 -
お世話になります。この度、海外赴任を命じられ道路事情があまりよろしくない地域に赴任しております。本来なら、赴任前に病院に行きたかったのですが、年末年始があったため、行けず直接赴任となりました。それで、タイトルにある通りですが、通勤時に酷い渋滞があるとお腹が痛くなります。(色々知れべてみると過敏性腸炎に該当するように思います。赴任前の健康診断では全て異常なしでした)日本では電車通勤でしたが、仮になったとしても駅のトイレを使用すれば良しという考え方でしたので、気にはなりましたが、大変な時も時々ありましたがどうにかやってこれました。今回の赴任に当たり、腹痛対策として善玉菌のちからや食物繊維のサプリ等を服用し、どうにかやっていますが、なにか根本的に対処する方法はあるのでしょうか。お酒も基本的には控えるようにして、極力水分を取らないように心掛けています。(たばこはすいません)ただ、出発前にトイレを済ませても、チクチクとなんとなく来るときはやはりあります。海外でできることは限られていると思いますが、何か良い方法や思考方法があればご教授よろしくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。