嘔吐恐怖症

30代/女性 - 2014/02/05

いつからかは分からないのですが
ずいぶん小さい頃から嘔吐に対して恐怖心がありました。
自分に吐き気があると吐き気止めを飲んで我慢してしまいますし、今まで吐いたのも覚えている限りでは３回しかありません。
吐いている人が居るとドキドキして逃げてしまいます。
それが、家族であってもです。
半月前に私が胃腸炎にかかり何十年ぶりかに吐いてしまい、それで恐怖が消えるだろうと思いましたが逆に強くなってしまった様に思います。
前ほど食べられないし、お腹は直ぐに痛くなって、また吐いてしまうかも？という不安が出てくるようになってしまいました。
５ヶ月になろうとする子供が居ますが、母乳を吐くのは慣れてはきましたが、この先食べた物を吐くとか、感染症の胃腸炎で自分や家族に感染するとか言うのを考えると恐怖で介護したり、片付けしたり出来ないような気がしています。
悪阻は吐き気はあるものの吐きませんでした。
このままではいけないと悩みながらの結婚と妊娠し出産しました。
心療内科に行くのにも近くになくて、知り合いの看護婦さんや病院の先生にさえ嘔吐恐怖症や吐けないとか怖いとかと言うと、何それ？と言う答えがかえってきます。
どうにか治したいのですが、やはり、慣れていくしか方法は無いのでしょうか？
このことが解決すれば楽しいのにと思うのに、毎日悩んでおります。