発作時の対処がわかりません
person30代/女性 -
産後7ヶ月になります。
産後3ヶ月のときに、今までにないパニック発作が起きました。その後1ヶ月は実家で静養させてもらい、自宅に戻ってからしばらくは落ち着いていました。
ここ1週間、ほぼ毎日パニック発作が起きます。
頓服はありますが、授乳中なのでパシキルなどは服用していません。
今、明日も発作があるのでは、と不安でたまりません。
発作が起きるとどうしたら良いのかわからなくります。
赤ちゃんもいるので倒れるのが怖いです。
私にできることをアドバイスいただければと思い、相談させていただきました。
よろしくお願い致します。
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