低身長妊婦 臨月の胎児の体重

20代/女性 - 2014/02/06

お世話になっております。
わたしは初産で今日で39週0日になります。
わたしの身長は148.9ｃｍ、妊娠前の体重は36.5kgの痩せ型で、現在の体重は46.9kgです。

37週での健診で、「あなたは身長が低いので、早めに産まないと大変になりますから、スクワット等頑張ってね」と言われていました。
それからほぼ毎日1時間程散歩したりしていますが、今日の39週0日健診で子宮口は0.5ミリ程しか開いてないようです。
胎児の頭は下がって来てるらしいですが、推定体重が約3200gと、38週時の2850gからかなり大きくなっていました。
標準より少し大きめという事で、ちゃんと産めるのか心配になってきました。

産院では特に骨盤のレントゲンも撮っていませんし、帝王切開のお話もありません。

スクワットは10回が限界なので、なるべく歩くようにしていますが、最近はお腹が頻繁に張ったり、腰痛が辛く、なかなか思うように体が動きません。
その割に、食べ過ぎなのが赤ちゃんが急成長の原因でしょうか…

この調子でいくと、どこまで大きくなってしまうのか…
普通に出産出来るのか…
これからの生活でやるべき事、気を付ける事は何か…

アドバイスをお願いいたします。