Q

妊娠中の運動

先週、妊娠検査薬で陽性反応が出ました。
すぐに近くの産婦人科に行ったのですが、まだ時期が早い為「ふくろ」が見えない、1週間もすれば「ふくろ」が見えるから今週また来て下さい。と言われました。
で、妊娠が発覚する前までスポーツジムで専属のトレーナーの指導の元、かなりハードな運動をずっと続けていたのですが、妊娠が判明してから休んでます。でも今までずっと体を動かしてきたせいか、ジッとしていられません。
今までのようなハードな運動は出来なくても、軽い運動位はしても良いのでしょうか?
マシーンで行う筋トレは避けた方が良いのでしょうか?

質問者:松島 さん

1人の医師からの
回答があります

和歌山の医師 一般内科 先生

和歌山の医師 一般内科 先生による、松島さんの妊娠中の運動への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。