声帯炎になりやすい
person40代/女性 -
仕事柄、朝から晩まですっと声をだしているせいか、風邪をひくとすぐに、声が枯れます。
先日もちょっと喉が痛いな、と思ったらすぐに声がでなくなり、医者へ行くと、喉が真っ赤で、声帯炎だと言われました。
なるべく声を出さないほうがいいというのですが、仕事柄、熱もないのに休むわけにもいかず、声枯れでも出勤しますが、声が出ず、不便です。
余計、治りも遅いと思います。
寝る時にはマスクをしたり、加湿器等、気を付けてはいるつもりですが、普段の生活で、もっと心掛けなければならない事等ありましたら、お教え下さい。
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