燃え尽き症候群？

10代/女性 - 2014/02/07

私は半年前ちょうど８月ほど前からバイトのかけもちを始めました。週６になり、学校と両立なので大変とゆうのはわかってましたが、なんとかなると思い続けていました。何度かもう無理だ、辞めたいな。と思ったこともありました。でもそうゆうのはただの逃げであり、頑張って続けようと思っていました。ですがバイトをがんばるあまり学校にだんだんいけなくなり、ここ2ヶ月間まともに行った週がなく、バイトを1つやめることにしました。2月いっぱい続けると決まったあたりから、さらに学校に行けなくなりました。バイトでもしっかりしているつもりなのに、大きなミスをしてしまったり、迷惑をかけてしまいました。夜は全然ねむれないのに夜中目がさめたり、朝起きれなかったりします。友達関係もすごくめんどくさくなり、もう一人でもいいし、あんまり人と関わりたくありません。こんな自分が本当にいやです。なんにも頑張れてないし、人間としてだめだなとすごく思います。どうしたらいいですか？