こめかみをつった？

30代/女性 - 2014/02/08

昨日急いで昼食をとっていたところ、突然左のこめかみあたりにズキンとした衝撃がはしりました。
落ち着いてから咀嚼をしてみると、かたいものを食べて顎が疲れたときのような痛みを感じ、痛みは左こめかみの少し後ろあたりからでているようです。
元々脚や首などをよくつるので、こめかみをつったのだと思うのですが、インターネットで調べてもあまりこめかみをつるという症例が出てこず、頭痛持ちということもあり不安になっています。
乾燥によるものと思いますが、鼻から血がにじんでいることも気になります。
（鼻血というレベルでなく、ティッシュを入れてみると若干の血液がつく程度のもので、乾燥時にはあることですが）
24時間経過した現在では痛みはほぼなく、食事も問題なくとれています。
こめかみ付近を指で押すと少し痛みを感じます。
このまま様子見で大丈夫でしょうか？
こめかみをつるということはよくあることなのでしょうか？
よろしくお願いします。