首痛と腰痛の関係

40代/女性 - 2014/02/09

テレビを見る等、リラックス時は枕をして寝転んでいますが、 仰向けになると直ぐに、足の付け根と腰(左仙骨辺りと左のお尻の上部)が疼くように痛くなる事があります。
太もも外側～足首の痛みも連動しているように感じます。

20代から肩コリ腰痛持ちで、上記の部位にも数年前から時々痛みはあったのですが、去年末からは毎日のように痛み、寒さのせいだと思っていました。

最近気づいたのですが
仰向けで上記の痛みが出た時に
首だけを右か左に向けると、足の付け根と腰の疼くような痛みが治まります(余韻の様な鈍痛は暫く残りますが)
たまたま?と思い顔を上向きに戻すと、また疼くような痛みが足の付け根と腰に出ます。
何度かしてみましたが同じでした。
(首の角度にもよるのか、フラットな床で仰向けだと痛みは出ない様)
これは脊髄(脊椎?神経?)に問題があるのでしょうか?

首は常にガチガチで(特に左)腰痛が強い時は首から後頭部にも嫌な痛みがあり、左後頭部の頭皮の感覚も鈍いです。

よろしくお願いいたします。