ぎっくり腰
person40代/男性 -
2日前就寝中トイレに行く為に起きて身体を捻った時に、ぎっくり腰らしきものをしてしまいました。
それ以来立つのも座るのも痛く、風邪気味なのですが咳をする度に腰に痛みが来ます。
仕事を休みたいのですが、風邪やインフルエンザで職場の4人に1人が休んでいる状況ではとても休めません。
仕事中だけでも痛みを和らげる方法は有りませんか?
湿布や腰痛の薬が効かないのは、去年やって知っています。
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