左足首の痛み

30代/女性 - 2014/02/11

ひと月ほど前から、両足首の内側の踝の辺りが痛みます。原因は、その頃に階段を降りている時に、最後の一段を踏み外したからだと分かっています。その日の夜から両足首が痛むので湿布を貼っていました。数日たって痛みが引いたので安心していたら、今度は両足首の内側の踝の辺りが強く痛むようになりました。正確にいうと、踝の前になります。両足首とも同じ位置です。寝ていて体勢を変える時や、起きた時、歩き始めや座る時、などが主に痛む時でした。
ところが、２週間ほど前から特に左足首の方の痛みが更に酷くなり、時折、寝ていても痛みで目が覚めるほどです。
短時間パートをしていて、仕事上、どうしても数時間ずっと立ちっぱなしで、重い荷物を運ぶ時もあります。それで、捻挫がなかなか治らないのだと思っていました。

ところが昨夜から左足首の痛みが激しくなって、歩く時体重をかけると痛みでうずくまってしまいます。じっとしていても、ズキズキと疼いて、同時に骨が削れるような感覚の痛みがあります。患部は腫れていませんが、少し熱があります。触ると痛くてたまりません。何とか歩けますが、時間がたってもやはり体重をかけると痛みが激しく、歩きだすと、痛くても少し引きずりながらでも歩けます。右足首は、痛みますが、左足首ほど痛みません。

左足首だけ急に捻挫が悪化したのでしょうか？
明日は祝日で受診出来ず、湿布を貼ってしのぐしかないですが、何か痛みを和らげる方法はありますか？

お忙しいとは思いますが、ご返信をお待ちしております。