切迫流産について

20代/女性 - 2014/02/11

妊娠8週の者です。
6週の頃に心拍確認できましたが6週に1回・7週に2回赤い鮮血の出血があり(それぞれ3日程で止まりましたがまたドバッと出る感じです。)、主治医の先生からは切迫流産のため自宅安静と伝えられました。しかし昨日は家事で立ち仕事が多かったので、子宮がカチコチになるまで頑張って家事をしてしまいました。その後吐き気と生理痛のような痛みと寒さで子宮が硬くなる感じで、ぶるぶる震えながら布団の中に入っていました。
しかししばらくして旦那が夜中に酔って帰ってきて台所でドボドボ吐いていました。私はこんな状態なので嘔吐物を触りたくなかったので片づけてほしいとお願いしたのですが、彼は酔ってそれどころではありませんでした。お湯をひねっていたようで嘔吐物がお湯で湯気が立っていました。その後旦那はお風呂でも吐いており、お風呂でも嘔吐物に湯気が立っておりました。
旦那に掃除手伝って欲しいと懇願したのですが、怒って家から出て行ってしまいました。
それから私は窓開けて換気しながら片づけしましたがなんやかんやで朝までかかってしまい、その頃には体も冷え切って子宮はまた痛くなりました。
台所の嘔吐物の処理と、そこらへんにも散ってたので食器と流し台、食器置きを洗剤で洗って、
床やドアノブのアルコール消毒、家中の床を拭くのにかがんで力が入りました、 (1)アルコールも多少吸い込んでしまいました。。大丈夫でしょうか？

燃えるゴミ捨てに重いゴミを持って階段の往復2回行きました。
台所の嘔吐物は換気扇を回したので吸い込んでないと思いますが、(2)お風呂の嘔吐物は体が冷えてたのでシャワー浴びながら掃除しましたが湯気が出ていたので吸い込んでしまってはないか心配です。

この度重なる無理で自己嫌悪に陥ってます。(3)子宮がカチコチで痛くなってるのも心配です。
(1)(2)(3)が心配です。大丈夫でしょうか。。