産後の肥立ちについて
person30代/女性 -
産後１ヶ月と10日を迎える経産婦です。
妊娠時8きろ増しし、出産後には5きろ落ちて 実家で１週間お世話になり母乳ミルク混合にて１キロ落ち、
その後、産後二週目からは自宅に戻っての生活になりました。
朝は野菜スープにパン、昼はごはんに煮物、夕飯と実家での食生活と同じく送っています。
ただ今はゆっくり食べる暇がなく、流し込むように食べることもあり、完食のチョコもたまに、スナック菓子なとも少しつまむときもあります。
体重は産後のときと変わりはないのに 見るからに脂肪がついたのか 体のラインが丸く感じます。
昔の人がいっていた産後の肥立ちというのは このいまの状況を言うのですか？
産後の体の戻りが回復してる証拠なんでしょうか？
産後の１日摂取カロリーはどのくらいが理想ですか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
