下腹部痛について

person40代/女性 -

再度質問です。ここ3日間。腰痛と肩こり、下腹部痛が、有り。肩こりは整体で少し楽にはなりますが?腰痛は、楽にはなりません!
ズシンと重たい感じで腰が痛く左右の下腹部痛が、少しずつ痛みが出て、冷やさないように、カイロで、温めていつもなら、便秘の腹部膨満かと思いますが、排便も合ったので違うのかと!たまに手足の指先にピリと痺れが有り先週は、頭痛に悩まされ家事など何にも出来ないまま寝てました。
去年初めて婦人科と心療内科は、8年通院してます。婦人科は、プレ更年期で、心療内科は、適応障害と自律神経失調症で見て貰ってます。
トイレも近くて何度か間に合わず漏らした日あり
尿漏れパットが欠かせません!寝ても途中で、トイレに起きてしまいます。
上半身は寒くなく汗を欠き。下半身は冷えて直ぐに腰痛と下腹部痛が来ます。帝王切開してるので、傷口が引っ張られてる感じがして、時々、6歳の娘にイライラして、旦那からも怒ってるのか?と言われて気になり辛いです。
40歳から、月2回生理が来て量も減り、3日で終わる時も有り、40歳なる前は、夜用ナプキンが、漏れてたりしてました。今月有った生理3日目に経血がどろっとしたものが出てまし。ホルモンの数値は、正常なんですが、血圧が高い日あり低い日もあって、しんどいです。もともと心療内科へ行く前は、便秘と下痢繰り返すIBS。悩み。妊娠してから治ったと錯覚したのですが、産後また便秘型になり、たまに、苦しい思いしています。
婦人科に相談しに行くべきか?内科でまた見て貰うか?悩んでます。

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