気になります
person20代/男性 -
僕は20歳です
一年前ぐらいから、立ち上がったりしたら動悸が気になります
仕事わ現場仕事で、あまり休みもなく、下っ端なので偉そうに言われる事もあります
それと僕の性格は心配性で、ちょっとの事でも気にしてしまいます。
それと1年の前の健康診断で、腰が歪んでるから、姿勢を気をつけて言われました。
自律神経失調症とかわ腰の歪みからもきますか❔
今は動悸がすればもう慣れたので、またかみたいな感じで冷静にしていればすぐ治ります。
最初の頃はびっくりして、頭がパニックになり、立っても座ってもいられなくなり、落ちつき、深く深呼吸すれば治ってました。
今は動悸だけなんですけど、やはり神経やストレスからきてるんでしょうか❔
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