血圧が160/90

主人(40歳・身長180cm/体重90kg)のことで質問です。

5.6年前から健康診断を受けてますが、
いつも血圧が高めです。また、必ず心電図で引っかかり、心筋虚血とも書かれますが、お医者様の診断は、体重を落としましょうと言われるぐらいで、
薬などは服用していません。
ただ、2.3年前から尿に蛋白が出ています。これも再検査していますが、
特に問題視はされていませんでした。

このところトイレが近いのと、血圧が160/90台もあること、頭痛や肩こりがひどいこと、動悸やふらつきもあるなど考え合わせると、医学書などに載っている、高血圧からの進行的な症状のようにも思え、この先心臓や腎臓などに負担がかかり、更なる病気へとつながっていくのではと心配しています。

すぐにでも病院で検査を受け、薬などをもらったほうがよいのか、それとも、体重を減らしたり、食事を塩分控えめにしたりしながら、様子を見ていってよいのか、先生方のご意見をお聞かせいただけますか?

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