心とからだについて

20代/女性 - 2014/02/18

ここ最近朝起きるのが大変でだるくて、
午前中はイライラが止まらなくて、
ボーっとしてる事が多くて、
何もしたくないと思ったり、
全てが嫌になったり、
生きてる事が辛くなったりして涙が出てきたり、
頭痛や起きたら余計に疲れてたり、
今まで使ってた枕が急に合わなくなったり、
調子が良い時は本当に良くて、
何かあって気持ちが落ちるとそれを引きずってしまったりします。
他にも仕事を始めようとして、いざ応募、面接となった時なんだか怖くなったりします。
とにかく自分が嫌になります。
この症状は何なのでしょうか。
私はどうすればいいのでしょうか。