気分の浮き沈み

30代/女性 - 2014/02/19

小学生二人と三人で暮らしてるシングルマザー2年目です。離婚は元旦那から切り出され,最終的には追い詰められ別居3年弱で仕方なく同意しました。元旦那とは子供たちの誕生日には会ってる程度です。離婚直前に生活のため転職をし1年頑張ってきたんですが,とにかくツライんです。仕事は行けば出来ます。仕事に行くのがツライです。急に涙が出てきて仕事に行けない時もあります。体も常にダルく感じ,動くとすぐ疲れるので長時間の外出もキツイです。昔から肩こりもあり,昨年夏に頭痛と吐き気が止まらず緊張型頭痛と診断されたこともあり,その時に頭痛薬と吐き気止めと弱い安定剤もらいました。それからよく軽い頭痛がおきます。ほとんど昼から起きることか多いんですが朝起きたら頭痛ってこともあります。テレビ観て面白かったら笑えます。楽しいと感じたことには楽しめます。睡眠も夜中必ず1回は目覚めますが今回は長く気分が落ちてるので気になって相談してみました。