切迫早産の診断後の行動について
person30代/女性 -
現在26週です。
子宮頸管が短く、3.4cmで切迫早産と診断されました。
仕事はフルタイムで働いていましたが、医師に診断書を
書いてもらい、現在は自宅で安静にしています。
質問1
横になっているのが一番良いのは分かりますが、座椅子などに
寄りかかって（角度は30度～40度程度）起きているのもダメでしょうか？
質問2
横になって寝ている時の負荷が0で、立っている時の負荷を10とすると
座っている時の負荷はどれくらいでしょうか？大体で結構です。
質問3
自宅にカラオケがあるので、気晴らしに歌ったりしていますが、
切迫早産には良くないでしょうか？
質問4
便が出にくいときにウォシュレットのマッサージ機能を使っていますが
切迫早産には良くないでしょうか？
ご回答いただきたく、よろしくお願いいたします。
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