逆子体操について
person20代/女性 -
先日の検診で逆子と言われ昨日から逆子体操を教えてもらって始めました。
胸と膝を床につけてお尻を高く上げるやり方なんですが、そのあと右を下にして寝転がるんですが、その寝転がる時に少し勢いをつけてと紙に書いてあったし言われたんでまず右肩を下にしてコロンって感じでやってみたんです。
これでいいのかわからなくて3回ほどしました。
ホットカーペットの上でしたのが良くなかったのか、腰骨付近や脇腹が少し痛くなりました。
腰骨付近や脇腹にお腹に赤ちゃんがいた場合、打ち付けた感じになっていると赤ちゃんに影響はありますか？
痛かったのは少しで、その後は張りも出血なども心配以外何もありません。胎動もあります。
できれば産婦人科の先生の回答をよろしくお願いします。
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