授乳中の飲酒、喫煙について

20代/女性 - 2014/02/22

私は元々かなりお酒が好きで、ストレスから子供が3ヶ月の頃から飲み始め、月齢が進むにつれ多いときは週に1、2回ほど飲んでいました。また、飲酒中もどうせ後で搾乳するしと思いタバコも何本か吸っていました、、

飲む量はビール500、ワインボトル半分〜多いときは1本程です。
飲んだあとはミルクにして、おっぱいは必ず何回か搾乳して捨て、24〜36時間空けて授乳を再開していました。

このような方法をとっていたら、子供には影響はなかったでしょうか？
今まで子供に何らかの異常があったことは今のところありません。

現在はもう卒乳したので今さら遅いかも知れませんが、とても気になってしまい、、

観念的にはお叱りを受けるべき行為だったことはもちろん分かりますが、医学的な観点でのご意見を伺いたいです。
何卒宜しくお願い致します。