体調がひどくて何も手に付きません
person20代/女性 -
2年程前から吐き気があり、最近になって少し食べ過ぎただけで吐くくらいひどくなりました。仕事中は疲れからか背中や腰がこるように。家ではずっと考え事をしてて、でも身の回りのことは手が付けられず、自分が情けなくて涙が止まらないことがよくあります。鬱だと思ってさすがに病院に見てもらおうと思うんですが、気持ちが落ち着かず色々話して相談する気力がないです。少しずつでも治していきたいのですが、どうしたらいいでしょうか？
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